رئيس التحرير: عبدالله الشرعبي
  1. الرئيسية
  2. صحة القلب

الوسم: صحة القلب

صحة
قدرتك على تأدية هذا التمرين 40 مرة تعني أن قلبك لا يمرض

قدرتك على تأدية هذا التمرين 40 مرة تعني أن قلبك لا يمرض

منذو 1 سنة 574

توصلت دراسة حديثة إلى أن تمرين الضغط Push-ups يمكن...