رئيس التحرير: عبدالله الشرعبي

الوسم: صحة القلب

صحة

قدرتك على تأدية هذا التمرين 40 مرة تعني أن قلبك لا يمرض

توصلت دراسة حديثة إلى أن تمرين الضغط Push-ups يمكن...